A masszázst a várandósság 12. hetétől lehet elkezdeni és egészen a szülésig lehet végezni,
de az utolsó 4 hétben kizárólag nőgyógyász beleegyezésével/javaslatára engedélyezett!
Előnye:
– Javítja a gerinctartást, a test súlypontjaiban megszünteti a feszültséget.
– Csillapítja az izom- és ízületi fájdalmakat, kilazítja az izomcsomókat.
– Segíti a káros anyagcseretermékek kiválasztását.
– Vér- és nyirokkeringés javítása.
– Csökkenti a kóros folyadék-visszatartást,
segít kiüríteni az ödémát.
– Enyhíti a fáradtságot.
– Relaxál.
A kismama masszázst végig a te igényeidhez igazítom.
Kényelmes elhelyezkedésedről párnákkal,
puha takarókkal, igény szerint székkel, gondoskodom.
A masszázst jellemzően oldalt fekve, párnákkal kitámasztva végzem, de történhet egyedi kérésnek megfelelően, a számodra leginkább kényelmes helyzetben.
Milyen rendszerességgel ajánlom?
– Hetente egy alkalom garantáltan enyhíti a panaszaidat, de ha kéthetente tudsz csak eljönni masszázsra, már az is segít a szervezetednek a megváltozott “működési folyamatok” feldolgozásában.
A kismama masszázs ellenjavallatai:
– Masszázs általános ellenjavallatai.
– Első három hónapban.
– Veszélyeztetett terhesség, vérzés/görcsök esetén.
– Terhességi cukorbetegség.
– Korábbi vetélés.
