Mi az a flossing kezelés?
A flossing módszer egy ideiglenesen alkalmazható kompressziós és mobilizációs technika, melyet egy speciális gumiszalaggal, amely az adott ízületre/szövetre hatva segít
pl. a mozgásterjedelem helyreállításában, növelésében, illetve a fájdalom csökkentésében.
A flossing szalagot úgy kell elképzelni, mint egy nagyon rugalmas fáslit.
Többféle színben (vagyis erősségben) és méretben kapható, anyagát tekintve latexből készül.
Latexérzékenység esetén ruhán keresztül is alkalmazható!
Hogyan hat a flossing terápia?
– Fájdalomcsillapítás: a flossing szalag felhelyezése során a bőrön stimulálja a bőr alatt lévő érzékelő sejteket (mechanoreceptorokat), amik megakadályozzák a fájdalom továbbvezetését a gerincvelő felé. Ezzel a technikával a panasz már a következő napon enyhülhet vagy megszűnhet.
– Szivacshatás: azáltal, hogy nagy nyomású kompressziót hozunk létre, a nem kívánt, káros anyagok (gyulladásos faktorok) a nyirokrendszerbe kerülnek, így „megtisztul” az adott terület.
Miután megszüntettük ezt a nagy nyomást, a hirtelen beáramló vér, illetve folyadék szinte azonnal kimossa, fokozva ezzel a hormon-, oxigén- és tápanyagok cirkulációját.
– Blokk oldás: a flossingolással együtt végzett mozgás hatással van a fasciára, a bőr alatti kötőszövetre, az izmokra, csontokra és az ízületekre egyaránt.Nagy kompresszió hatására ezek elmozdulnak egymáshoz és a környezetükhöz képest is, mellyekkel feloldhatók az addigi beszűkülések, letapadások, amik hozzájárulnak a nagyobb mozgásterjedelem eléréséhez.
A Flossing terápiának köszönhetően:
– Csökken a szöveti tónus.
– Izom teljesítmény növekszik.
– Javul az anyagcsere és a vérkeringés a kezelt területen.
– Szélesebb mozgástartomány figyelhető meg.
A kezelés menete:
A flossing feltekerését követően megadott gyakorlatsort kell elvégezni. Majd eltávolítom a flossingot, ezután szalag nélkül is mozgást végez a páciens.
Ezt ismételjük háromszor.
Egy kezelés kb. 30 percet vesz igénybe.
Utána javasolt izomregeneraló masszázs, kinesio-tape vagy köpöly használata!
Milyen problémák kezelhetők a Flossing Technikával?
– Ficam, rándulás (boka, térd, váll)
– Részleges szalagszakadás (boka, térd)
– Izületi duzzanat.
(boka, térd, váll, könyök, csukló, ujjak)
– Izomfájdalmak (végtagokon).
– Izomsérülés (pl. Musculus Soleus – lábszár hátulsó izom sérülés, ugrótérd szindróma)
– Izommerevség.
– Ín fájdalmak.
(comb, lábszár, váll-felkar, alkar-csukló)
– Ízületi gyulladás.
(bütyök, lábfej, boka, térd, váll, könyök, csukló, ujjak)
– Csonthártyagyulladás (pl. sípcsont)
– Ínszalag gyulladás.
(csukló, tenisz-, golf-könyök)
– Letapadt izompólyák.
– Mozgásbeszűkülés.
– Regenerálódás támogatása.
Ellenjavallatok:
– Lázas-, fertőző- illetve gyulladásos megbetegedések.
– Nyílt sebek, fekélyek, bőrbetegségek.
– Trombózis.
– Aneurizma.
– Tumoros megbetegedések.
– Szívbetegség, kezeletlen magas vérnyomás.
– Véralvadási zavarok.
– Terhesség.
Ára: funkcionális részenként 4000 ft.
